svibanj, 2007  
P U S Č P S N
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Svibanj 2007 (9)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
OYO.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Komentari On/Off

Opis bloga

D I J E T E Stranica sa najvećim izborom najboljih i najpoznatijih dijeta današnjice.


Linkovi

UN DIJETAbang
9 DNEVNA DIJETApuknucu
DIJETA ODRŽAVANJE TEŽINE
smijeh

21.05.2007., ponedjeljak

MEDICINSKA DIJETA ZA MRŠAVLJENJE

Osnovna juha za sagorijevanje masnoće
coolSASTOJCI:
6 velikih glavica luka
1-2 velike konzerve paradajza
1 velika glavica kupusa
1 veza celera
1 pakovanje lipton juhe sa lukom
Začini solju, biberom, karijem, peršunom i drugim začinima. Povrće se isječe na male, do srednjih komadića i prelije vodom. Prvo se brzo kuha na vatri 10 minuta, a zatim se kuha lagano sve dok povrće ne omekša. Ova juha se može jesti kada god poželite i koliko god želitem jer ona ne dodaje kalorije. Što je više budete jeli više ćete gubiti kilažu.

bangPRVI DAN
Jede se svo voće osim banana. Pored voća jede se i juha, a od pića može se koristiti nezašećereni čaj, sok i voda.

njamiDRUGI DAN
Jede se svo povrće, svježe i kuhano, ali treba se kloniti graha, graška i kukuruza. Jede se također i juha, a za večeru možete pojesti kuhani krompir sa maslacem. Ne jedite voće drugog dana dijete.

mahTREĆI DAN
Ovog dana se jede svo voće i povrće, sem kuhanog krompira i naravno jede se juha.

NAKON TRI DANA DIJETE AKO STE SVE RADILI PO RECEPTU IZGUBITI ĆE TE 2 – 3 kg.

partyČETVRTI DAN
Jedu se banane i pije se obrano mlijeko. Može se pojesti do šest banana i naravno jede se juha.

rolleyesPETI DAN
Junetina i paradajz. Možete pojesti od 300 do 600 gr. junetine i do 6 paradajza. Pokušajte ovog dana da popijete najmanje 6 – 8 čaša vode, a juhu jedite barem jednom u toku dana.

burninmadŠESTI DAN
Junetina i povrće. Ovog dana možete pojesti dva ili tri steka sa raznim povrćem, ali ne i kuhani krompir. Ne zaboravite da jedete juhu.

thumbupSEDMI DAN
Braon riža, nezašećereni voćni sok i povrće. Naravno i juha.

Na kraju sedmog dana ako ste sve radili po receptu vidjet ćete da ste izgubili 4 – 6 kg. Ako ste izgubili više od 6 kg. Napravite pauzu od dva dana prije nego što nastavite sa dijetom.
Ako se budete držali ove dijete, možete je često koristiti čak i onda kada ste pod nekom medicinskom terapijom jer ova dijeta poboljšava fizičko i psihičko stanje i umanjuje nervozu.
Tajna ove dijete je u tome što sagorijeva više kalorija nego što se unosi u organizam, a pri tom osvježava organizam.
Tijekom dijete se ne smije konzumirati alkohol, može se piti crna kava mada ćete osjetiti manju potrebu za kofeinom.
Tijekom dijete se ne jede pržena hrana, niti se jede kruh. Onog dana kada je u jelovniku meso, umjesto junetine se može jesti kuhana riba ili kuhana nemasna piletina bez kožice.
Ovo je bolnička dijeta koja se primjenjuje kod debljih srčanih bolesnika koji moraju da oslabe prije operacije, a da se pri tom ne osjećaju malaksalo i bez snage.
Free Counters
Free Counter